Цигун

300 вопросов и ответов (часть 3)

При возникновении тэта-волн, альфаволны остаются.
Изменение частоты и амплитуды мозговых волн тесно связано с изменением настроения человека. Это особенно относится к больным
неврастенией. Если человек возбужден или встревожен, у него в мозгу возникают низкоамплитудные высокочастотные волны.
У человека с подавленным настроением возникают низкочастотные волны. Во время занятий Цигуном амплитуда волн мозга повышается, а частота снижается. Это свидетельствует о развитии процесса торможения. Процесс защитного торможения способствует восстановлению клеток коры головного мозга, в которых произошли функциональные нарушения вследствие перевозбуждения. Это благоприятствует выздоровлению.
Появление медленных мозговых волн во время занятий Цигуном объясняется временным или постоянным преодолением возбужденного состояния психики. Средняя амплитуда альфа-волны отражает уровень метаболизма в нервных клетках коры головного мозга. Во сне уровень метаболизма в клетках мозга имеет довольно большие колебания,
а в процессе тренировки Цигуна низкоамплитудные волны отсутствуют, что указывает на незначительные колебания уровня метаболизма в клетках головного мозга.
Хронаксия двигательных мышц и вестибулярного аппарата
Принято считать, что изменения хронаксии двигательных мышц тесно связаны с функциональным состоянием коры больших полушарий. Так, развитие процесса возбуждения коры больших полушарий вызывает сокращение мышечной хронаксии, а развитие процесса торможения - удлинение. У больных гипертонией и туберкулезом легких при занятиях любым видом Цигуна (например, расслабляющим Цигуном в положении лежа или Цигуном "взращивания внутреннего" в положении сидя) мышечная хронаксия увеличивается. Хронаксия вестибулярного аппарата также увеличивается по мере все более глубокого погружения в состояние покоя. Длительность вестибулярной хронаксии у людей, которые 30 минут занимались Цигуном, значительно больше по сравнению с теми,
кто 30 минут просто отдыхал. Чем лучше человек владеет Цигуном, тем длительнее у него вестибулярная
хронаксия.