Цигун

300 вопросов и ответов (часть 3)

Эта процедура называется "закалка плода". Затем перевернуть треножник и вновь обжигать смесь на медленном огоне до появления пузырей, похожих на паровой хлеб; вся масса должна приобрести белый цвет. Погасить огонь, охладить треножник, вынуть из него получившуюся массу и тщательно растереть ее.
4) Сырая пыльца рогоза широколистного, 50 г, тщательно растереть.
5) Трава, проникающая в кости (фрима тонкокистевая), тщательно растереть.
6) Смола настоящей дикой сливы, 50 г, тщательно растереть.
Положить все шесть приготовленных компонентов в чашку и смешать до однородной массы. Хранить в герметично закрытой фарфоровой посуде. Перед применением добавить свежей воды и,
помешивая, довести до консистенции густого рисового отвара. После этого можно чертить линии.
Примечание: трава, проникающая в кости, - это стелющееся
травянистое растение, стебель которого подобен железной проволоке и имеет форму, напоминающую квадрат; листья похожи на монеты с зазубренными краями. Осенью, после инея, стебель становится розовым, а прожилки листьев - красными. Обычно произрастает на окраинах полей вблизи воды. Не путать с аналогом, продающимся в аптеках или с садовым бальзамином.
108. Что представляет собой гимнастика Цзяо Хуа?
Эта гимнастика была создана древними в процессе их борьбы с суровыми условиями жизни.
В наше время она взята на вооружение медицинскими научными работниками в качестве специального метода для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и повышения сопротивляемости организма простудным заболеваниям.
Обычно в Цигуне не обращается внимание на то, когда проводить занятия на полный желудок или натощак. Однако гимнастика Цзяо Хуа практикуется после приема пищи, поскольку она направлена на улучшение пищеварения. Если заниматься ею в холодную погоду,
то можно предотвратить переохлаждение.
Эта гимнастика дает особо ощутимый лечебный эффект при хроническом нарушении пищеварения, хронической язве
желудка, расстройствах желудочно-кишечных нервов, запорах, икоте, отрыжке и т.д.