Цигун

300 вопросов и ответов (часть 3)

С целью профилактики и лечения необходимо обратить внимание на два момента: 1) при обнаружении ранних симптомов начать своевременное лечение; 2) принимать строго рекомендуемые лекарственные средства и не злоупотреблять антибиотиками.
124. Как практиковать Цигун при вирусном гепатите?
Вирусный гепатит является инфекционным заболеванием, поражающим главным образом печень. В настоящее время известны два типа заболевания: гепатит А и гепатит Б. Вирусный гепатит обычно передается путем контакта с инфекцией или попаданием вируса через кровь. Гепатит А обычно встречается у детей и подростков, гепатит Б - у взрослых людей. Вирус распространяется во все сезоны года. В соответствии с развитием заболевания различают острый гепатит и хронический гепатит, острый желтушный гепатит и острый гепатит без желтухи, а также гепатит в тяжелой, преходящей, хронической и затяжной желтушной формах.
Основными симптомами заболевания являются вялость, плохой аппетит, полная потеря аппетита, отвращение к жирной пище, увеличение печени, боли при надавливании. Этому сопутствуют повышенная температура, тошнота, рвота, вздутие живота, поносы или запоры. При желтушной форме склера глаз и кожа имеют желтый цвет. При тяжелой форме происходит быстрое уменьшение печени, наблюдаются подкожное кровоизлияние и стул с кровью, больной быстро впадает в кому.
В настоящее время отсутствуют эффективные лекарственные средства для лечения гепатита. Однако своевременная и рациональная терапия помогает большинству больных. При остром гепатите, помимо применения китайской и западной лекарственной терапии, больному следует предписать полноценный отдых и соответствующее питание. При
транзиторном и хроническом гепатите больной должен заниматься лечебной физкультурой, правильно сочетать работу и отдых. Практикуются следующие методы тренировки:
(I) Упражнения Цигуна
1) Принять положение лежа или сидя
В течение 20 минут практикуются упражнения расслабляющего Цигуна (расслабление по трем линиям или расслабление по частям).