Цигун

300 вопросов и ответов (часть 3)

Цигун производит также замечательный эффект в отношении повышения позиции желудка. Например, у одного пациента, страдавшего гастроптозом в течение 18 лет нижний край желудка, который находился на 9 см ниже подвздошного гребня, поднялся через 3 месяца занятий Цигуном на 3 см.
Исследование желудочного сока
При занятиях Цигуном отмечается повышение секреции желудочного сока, его общей кислотности, а также количества пепсина. Кроме этого, упражнения Цигуна способствуют снижению возбудимости желудочной функции, благодаря чему сдерживается активность пепсина.
Исследование слюноотделения
Секреция слюны регулируется слюноотделительным центром продолговатого мозга.
Раздражение эфферентных волокон парасимпатических нервов вызывает секрецию околоушной и подчелюстной желез. Человек, занимающийся Цигуном, ощущает увеличение слюны, поскольку движения языка и дыхательные упражнения рефлекторно раздражают парасимпатическую нервную систему и повышают, таким образом, слюноотделение. Однако в состоянии покоя возбуждение нервного центра секреции слюны продолговатого мозга снижается, что препятствует немедленному слюноотделению. По окончании тренировки процессы подавления в коре больших полушарий и в продолговатом мозге снимаются и слюна начинает обильно выделяться. У больных туберкулезом легких содержание амилазы в слюне обычно ниже, чем у здорового человека, однако после занятий Цигуном оно повышается. Увеличение заметно даже после одной тренировки.
139. Какие физиологические изменения происходят в нервной системе
при занятиях Цигуном?
Центральная нервная система
Согласно результатам исследований, при занятиях Цигуном наблюдаются изменения электрической активности коры головного мозга, что является реакцией на изменение функций центральной нервной системы. ЭЭГ (электроэнцефалограмма), снятая во время тренировки, отличается по своим характеристикам от ЭЭГ, зарегистрированной в бодрствующем состоянии во время отдыха с закрытыми глазами или во сне.
В частности, при тренировке Цигуна увеличиваются длина и амплитуда альфа-волн, частота их снижается, появляются и начинают распространяться тэта-волны.