Цигун

300 вопросов и ответов (часть 1)

Они обнаружили, что энцефалограмма обычного человека, находящегося в состоянии душевного равновесия,
показывает высокочастотные волны низкой амплитуды, из которых лишь небольшое количество синхронизировано. В то же время энцефалограмма хорошего практика Цигуна показывает синхронизированные волны низкой частоты с амплитудой в 3 раза выше, чем у обычного человека. Электроэнцефалограмма мастера Цигуна отличается от электроэнцефалограммы обычного человека, пребывающего в состоянии душевного равновесия,
сна или покоя с закрытыми глазами по следующим параметрам: 1) альфа-волна характеризуется более длительным циклом, более высокой амплитудой и низкой частотой; 2) при наличии альфа-волны возникает и распространяется тэта-волна. Электроэнцефалограмма практика Цигуна указывает на улучшение процесса торможения, при котором отмечается возрастание амплитуды тормозящей волны и замедление ее ритма. Этот вид защитного торможения помогает восстановить функции клеток коры головного мозга, пришедших в состояние функционального расстройства вследствие перевозбуждения, либо перевести кору головного мозга из состояния постоянного патологического возбуждения в состояние торможения, что способствует восстановлению здоровья. Торможение как защитный процесс дает отдых отдельным частям центральной нервной системы, благодаря чему устраняется функциональное расстройство коры головного мозга,
вызванное перевозбуждением. В
результате улучшаются координация процессов возбуждения и торможения центральной нервной системы и их контроль за функционированием всех органов тела. Следовательно, заболевания могут быть предотвращены или излечены.
27. Каким образом упражнения Цигуна могут улучшить координирующую функ
цию центральной нервной системы?
Плохая новость может вызвать у некоторых людей головокружение, потемнение в глазах, похолодание рук и ног, а также слабость во всем теле. Происходит это оттого, что плохие новости возбуждают нервную систему и разрушают ее координирующую способность.