Цигун

300 вопросов и ответов (часть 1)

Эссенция врожденная и эссенция приобретенная дополняют друг друга.
Эссенция играет важную роль в организме человека. Древние говорили: "Человек рождается из энергии Ци и умирает от истощения эссенции Цзин".
Другой основной субстанцией, составляющей человеческий организм и обеспечивающей его жизнедеятельность, является жизненная энергия Ци. Она включает в себя несколько отдельных Ци: Юань-Ци (собственно жизненная энергия, называемая также Чжэнь-Ци), висцеральную Ци, Ци каналов и коллатералей, Чжун-Ци, Инь-Ци, ВэйЦи и другие Ци. В "Полном собрании Цзин-Юэ" говорится о важности жизненной энергии: "Само существование человека зависит от наличия жизненной энергии".
Еще одной субстанцией жизни является жизненный дух - продукт эссенции и энергии. В "Каноне Лин Шу" говорится: "Борьба двух типов эссенций называется Духом". В одной из глав этого сочинения сказано, что: "Дух - это продукт воды и зерна".
В "Каноне Да Пин" говорится: "Человек обладает духом, пока он обладает энергией. Когда иссякает энергия, дух умирает". Обычно жизненный дух рассматривается как вид психической деятельности, однако традиционная китайская медицина считает его основной материальной субстанцией, обеспечивающей жизнедеятельность человека. В главе "Превращение эссенции в энергию" из книги "Лин Шу" говорится: "Все сущее, наделенное духом, расцветает, а в отсутствие духа - умирает".
Вот почему в практике Цигуна особое значение придается развитию, исследованию и сохранению духа.
Какова же связь между эссенцией, энергией и духом? В книге "Су Вэнь" говорится: "Энергия рождается в эссенции, а дух - в энергии". В "Каноне Лей" сказано: "Полнота эссенции ведет к полноте энергии. Полнота энергии ведет к полноте духа". Исходя из этих теоретических высказываний древние мастера Цигуна выдвинули такие идеи: "Взращивать эссенцию для
обретения энергии. Взращивать энергию для обретения духа. Взращивать дух для возврата к пустоте", а также "накапливать дух для образования энергии и накапливать энергию для образования эссенции".