Цигун

300 вопросов и ответов (часть 1)

"Шесть избытков" относятся к шести патогенным факторам: ветру, холоду, летнему зною, сырости, сухости и огню. При проникновении в организм человека они наталкиваются на его защитные функции. Традиционная китайская медицина рассматривает это явление как "борьбу между первичной Ци и вредной Ци" и считает, что такие симптомы внешнего заражения, как зябкость, лихорадка, дрожь и потение являются отражениями этой борьбы. Развитие болезни определяется соотношением сил, т.е. когда побеждает "первичная Ци", "вредная Ци" отступает и вместе с этим излечивается болезнь; если же торжествует "вредная Ци", то "первичная Ци" ослабевает и болезнь серьезно прогрессирует.
Упражнения Цигуна способствуют повышению сопротивляемости организма и укрепляют врожденную способность человека противостоять внешним патогенным факторам. Вот почему Цигун является важным методом лечения болезней и поддержания физического здоровья.
21. Что подразумевается под Цзин, Ци и Шэнь? Как связаны они между со
бой?
Цзин (жизненная эссенция), Ци (жизненная энергия) и Шэнь (жизненный дух) - это основные субстанции, обеспечивающие жизнедеятельность человека. Древние говорили: "Небесная твердь имеет три сокровища - солнце, луну и звезды. И человек имеет три сокровища - Эссенцию, Энергию и Дух.
Жизненная эссенция - это одна из основных субстанций, присутствующих в организме человека. В широком смысле - это основная форма материи, из которой состоит человеческий организм, в том числе и внутренние органы. В узком смысле эссенция рассматривается как "субстрат" репродуктивных органов человека. Эссенция бывает либо врожденной, либо приобретенной. Врожденная эссенция наследуется от родителей. В главе "Цзин-Май" из книги "Лин Шу" говорится: "Рождение человека начинается с образования эссенции". Приобретенная эссенция является продуктом превращения в питательную субстанцию пищи и жидкостей. В главе "О Цзин-Май" из книги "Су Вэнь" сказано: "Пища поступает в желудок ... транспортируется в Май ... передается селезенке и становится эссенцией".