Цигун

300 вопросов и ответов (часть 5)

Тогда истинная энергия и Ци не могут вытечь наружу.
В книге "Древние святые" Жун-ни пишет, что ученик Лао-Цзы Юань Цанцзы во время занятий Цигуном достигал способности видеть без помощи глаз, слышать без помощи ушей. Он видел мельчайшие предметы и слышал тишайшие звуки на огромном удалении от себя. Он обладал способностью чувствовать на расстоянии. Это и есть "шесть волшебных дарований", появляющихся в результате занятий Цигуном.
228. Что такое биологическая обратная связь? В чем ее отличие от упраж
нений Цигуна?
Биологическая обратная связь основывается
на условных рефлексах.
Это прием,
помогающий людям контролировать некоторые биологические функции организма, главным образом, деятельность органов внутренней секреции.
Прием заключается в том, что с помощью приборов обратной биологической связи мельчайшие изменения биологических функций преобразуются в акустические или оптические сигналы. Эти сигналы дают больному информацию о состоянии того или иного органа тела. Получив эту информацию, пациент пытается контролировать
и регулировать свое физиологическое состояние. Результаты контроля и регулирования вновь преобразуются в звуковые или световые сигналы и передаются больному; таким образом, у последнего появляется возможность следить за происходящими изменениями и влиять на параметры своего организма.
Упражнения Цигуна по механизму воздействия отличаются от метода биологической обратной связи. Для Цигуна необходимо, чтобы мозг находился в состоянии покоя, а центральная нервная система - в состоянии расслабления и защитного торможения. При биологической обратной связи реципиент, напротив, должен
очень внимательно следить за усилением обратных сигналов, поэтому вышеуказанные изменения - торможение и расслабление - не возникают.
Однако в Цигуне можно использовать элемент биологической обратной связи, присущий организму. Для этого следует сознательным волевым усилием регулировать функционирование физиологических систем. Благодаря этому появляется возможность контролировать необходимую продолжительность и интенсивность занятий Цигуном, а также эффективно устранять функциональные расстройства.
229.