Цигун

300 вопросов и ответов (часть 4)

В соответствии с законами высшей нервной деятельности только гармоничное протекание процессов возбуждения и торможения может обеспечить нормальное физиологическое функционирование нервной системы. Внутреннее торможение, возникающее в состоянии покоя, одинаково с другими типами физиологического торможения:
оно не только обеспечивает четкие проявления различных реакций, но также выполняет работу по сохранению, регулированию и восстановлению физиологических функций и биохимических элементов клеток головного мозга.
Человеческое тело - это высокоорганизованная, биоавтоматическая система, обладающая многообразием свойств и уровней. Центром управления этой системы являются полушария головного мозга. Функционирование всего человеческого организма, отдельных его органов и клеток контролируется и регулируется центром высшей нервной деятельности. Эксперименты показали, что у человека, вошедшего в состояние покоя во время занятий Цигуном, волны электроэнцефалограммы имеют тенденцию к синхронизации, а электрическая активность мозговых клеток становится упорядоченной. При этом улучшаются все функции высшей нервной деятельности и, в частности, регулятивная функция. Таким образом, весь организм переходит в новое состояние динамического равновесия. Во время погружения в покой при занятиях Цигуном интенсивность основного обмена и расход кислорода понижаются. У обычного человека уровень расхода кислорода во время крепкого сна снижается на 10 % по сравнению с состоянием бодрствования, однако при погружении в покой в процессе тренировки Цигуна этот уровень опускается еще ниже.
Кроме того,
торможение, вызываемое в Цигуне, выполняет функцию пополнения и восстановления материальных частиц клеток головного мозга. Состояние покоя в Цигуне способствует снижению коэффициента роста энтропии человеческого организма (увеличение коэффициента роста энтропии по сравнению с количеством выделившейся энтропии является признаком дегенерации организма). В состоянии покоя увеличивается также содержание стероидных гормонов в плазме крови,
снижается содержание соматотропина, улучшается качество медиатора нервных центров - серотонина.
Все вышеперечисленные изменения показывают, что "погружение в покой" является физиологическим процессом низкоэнергетического обмена.