300 вопросов и ответов (часть 4)

Больному, страдающему от истощения срединной энергии - обогревателя,
или женщине с гиперменореей можно концентрировать сознание на среднем Даньтяне. Однако начинающие должны следовать указаниям учителя Цигуна, чтобы избежать возникновения таких явлений, как стеснение в груди, одышка и т.п.
Нижний Даньтянь расположен в нижней части живота. Во все времена люди, практикующие Цигун, придавали особое значение концентрации сознания на среднем Даньтяне. Под концентрацией на Даньтяне мы обычно подразумеваем именно
нижний
Даньтянь, поскольку эта область тела имеет наиболее тесные связи с жизнедеятельностью человеческого организма. Нижний Даньтянь расположен в центре тела,
там где находятся такие точки акупунктуры, как Гуань-юань, Ци-хай, Мин-мэнь и другие.
Все они обладают функцией питания энергии почек и улучшения почечной активности. Через нижний Даньтянь осуществляется движение Ци по каналам Жэнь май, Ду май, Чун май и Дай май. Он является также главным регулятором поднимания и опускания, открытия и закрытия здоровой энергии; местом, где образуется и хранится семенная жидкость у мужчин либо взращивается плод у женщин. Поэтому нижний Даньтянь считают "источником зарождения жизни",
"основой пяти плотных и шести полых органов", "корнем 12 каналов", "средоточием Инь и Ян", "воротами дыхания".
Мастера боевых искусств уделяют особое внимание тренировкам концентрации сознания на нижнем Даньтяне, поскольку он является тем местом, где осуществляется накопление, хранение и регуляция здоровой энергии, а также фундаментом для впуска и выпуска этой энергии. Усиленные тренировки по концентрации сознания на нижнем Даньтяне способствуют укреплению здоровья, профилактике и лечению заболеваний.
176. Что понимается под "вхождением Ци в Даньтянь"? В чем значение этого явления?
Вхождением Ци в Даньтянь называется сознательное направление Ци в область Даньтяня. С помощью энергии, ощущаемой в груди в процессе выполнения дыхательных упражнений, Ци сильной струей направляется в Даньтянь.



Сайт создан в системе uCoz