Цигун

300 вопросов и ответов (часть 6)

При ощущении жара надо поднять обе руки с повернутыми вверх ладонями на уровень глаз, затем развернуть ладони вниз и выполнить руками придавливающее движение книзу, в то же время на выдохе произнести "Ха!". Ощущение жара ослабнет или исчезнет.
290. Как устранить утечку Ци и истечение семени?
У некоторых мужчин во время концентрации на точке Хуэй-инь может возникать непроизвольное истечение Ци из области половых органов. Это называется "утечкой Ци". Если в отношении утечки ничего не предпринимать долгое время, то Ци начнет истекать не только в процессе тренировок и постепенно перерастет в сперматорею.
Способ самостоятельной коррекции: следует разминать и растирать область Даньтяня и точку Шэнь-шу до появления в них ощущения тепла; через некоторое время утечка Ци и истечение семени постепенно уменьшаются и полностью проходят.
Приемы мастера Цигуна: пациента кладут на спину, через средний и указательный пальцы подают "внешнюю Ци" на точки Ци-чжун и Гуаньюань. Выполняют процедуру до появления в животе пациента ощущения тепла.
291. Как устранить чрезмерное половое возбуждение?
У некоторых
мужчин при концентрации на Даньтяне возникает сильное половое возбуждение и наблюдается эрекция полового члена. Это может происходить не только во время тренировки, но даже ночью. Некоторые ошибочно считают эти явления положительными и даже пытаются развивать их, чрезмерно увлекаясь половой жизнью. Подобные заблуждения не только не способствуют укреплению организма и долголетию, но, напротив, наносят вред здоровью. Поэтому к ним нужно относиться осторожно.
Способ коррекции: при усилении полового возбуждения во время занятий следует сразу же сменить упражнение, например, принять естественное положение сидя и сконцентрировать сознание на точках Юн-цюань, либо обратиться за помощью к Цигун-терапевту, который должен большим и средним пальцами обеих рук захватить кожу в области точек Хэ-гу и Лао-гун и направить в них "внешнюю Ци"; возбуждение при этом пройдет.
ЦИГУН ЗА РУБЕЖОМ
292.