Цигун

300 вопросов и ответов (часть 6)

Захват производят таким образом, чтобы указанные сухожилия, каждое длиной около 130 мм, образовали по форме знак "\ /". Не ослабляя захвата, испускают "внешнюю Ци" и растягивают сухожилия горизонтально в стороны, пока в животе не раздастся урчащий звук. Таким путем снимается распирание и восстанавливается нормальное состояние пациента.
280. Как устранить опухание большого позвонка?
У некоторых пациентов в процессе тренировки возникает ощущение скопления Ци в области 7-го шейного позвонка, который вспухает, словно теннисный шарик.
Самостоятельное устранение негативного явления. Встать в естественную позу, расслабить все тело и слегка повстряхивать его, через несколько минут ощущение опухания позвонка уменьшится.
Устранение негативного явления мастером Цигуна. Средним пальцем надавливают на точку Да-чжуй (кончик пальца обращен кверху),
испускают "внешнюю Ци", затем средним и указательным пальцами захватывают опухоль, оттягивают ее верх и придавливают вниз. Если проделать эту процедуру несколько раз, неблагоприятный симптом постепенно ослабнет.
281. Как устранить неравномерные скопления Ци по всему телу?
У некоторых
пациентов во время занятий возникает ощущение, словно все тело горит из-за распространения горячей Ци.
Самостоятельное устранение симптома. Прекратить концентрацию сознания и не пытаться достичь каких-то ощущений. Можно также выполнить упражнения расслабляющего или общеукрепляющего Цигуна, скопления горячей Ци постепенно исчезнут.
Устранение симптома мастером Цигуна. Кончиками среднего и указательного пальцев прикасаются к большому позвонку пациента и направляют "внешнюю
Ци" вниз вдоль позвоночного столба. Повторяют эту процедуру 8-10 раз; в результате скопления горячей Ци опустятся вниз и исчезнут.
282. Как устранить ощущение распирания в груди и затрудненное дыхание?
Некоторые занимающиеся неправильно выполняют упражнения по регуляции дыхания.
Они слепо добиваются каких-то необычных эффектов такой регуляции.