Цигун

Вонг Кью Кит - Искусство Цигун

Когда он делал упражнения по вызыванию потока ци (а делал их он в том возрасте, в каком другие не нагнутся, чтобы потрогать носки собственных ног), его непроизвольные движения были настолько ловкими, что могли бы вызвать зависть у профессионального гимнаста. Три месяца спустя у него нормализовался стул, который ранее был черного цвета, благодаря ядовитым отходам от опиума, накопившимся за тридцать лет! Полностью очистившись, он начал видеть образы богов и будд, но, опасаясь насмешек, никому об этом не рассказывал. Ему стало казаться, будто он сошел с ума. Однако вскоре он обнаружил у себя наличие психических сил.
Мне известны эти подробности, потому что Лао Кэр Ю — мой ученик. Он поддерживал со мной тесный контакт во время всех перечисленных событий и поныне продолжает ежедневные занятия цигун. В настоящее время он достиг высокого духовного уровня. Часто он выходит на контакт с высшими существами и иногда, в состоянии транса, начинает говорить на санскрите — а он никогда не знал этого языка!
КАК ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ
В этой главе мы рассмотрим, как с помощью цигун обрести вторую молодость в преклонном возрасте. Многие мои пожилые ученики, как мужчины, так и женщины, молодеют на глазах, подтверждая старую истину о том, что человеку столько лет, насколько он выглядит.
В чем же состоит омолаживающий эффект от занятий цигун? Традиционный подход к этому вопросу можно изложить в двух словах — здоровье и жизненная энергия. Под здоровьем подразумевается физическое, эмоциональное, психическое и духовное состояние. Вторую составляющую можно определить как энергонасыщенность и работоспособность. Поэтому, даже если фактический возраст человека составляет шестьдесят лет, но он физически крепок, имеет здоровый цвет лица, хорошо ест, крепко спит, живет в мире с самим собой и окружающими, плодотворно работает, наслаждается досугом и сексуально полноценен, уместно говорить о непреходящей молодости.
Обретение здоровья и жизненной энергии с помощью цигун обычно объясняют, используя концепции цзин, ци и шэнь.